Viernes
22 de marzo de 2019
Cuando
te propones un objetivo, ¿tienes, realmente confianza
en ti mismo?
¿Te crees capaz de mantenerte firme en tu propósito a pesar de las dificultades
que vengan?
Muchas
veces nos marcarnos objetivos que sabemos que nos harán sentir mejor de lo que
estamos…viene a nuestra mente, ¿yo podré hacer esto? , pero se impone nuestro corazón,
que es nuestro motorcito de impulso, y nos da confianza... Por ejemplo: perder
peso, hacer más ejercicio, buscar otro trabajo… Tras pasar esos primeros días
en los que hay mucha motivación, nos encontramos
con situaciones que retan nuestro compromiso con ese propósito, (la cabeza,
trata de hacernos dudar de nuestra capacidad). Solemos caer en justificaciones,
excusas, sentirnos incapaces… Terminamos así abandonando o posponiendo,
nuevamente, ese propósito que tanto nos
motivaba. Pero si nos dejamos llevar por nuestro sentir, y corremos la cabeza,
eso se logra, todos somos potentes, es cuestión de “Creer en Nosotros”.
La clave para alcanzar nuestro estado deseado es la Confianza. Fortalecer la
confianza en uno mismo es muy importante, ya que es uno de los pilares de la autoestima.
“Si tienes
confianza en ti mismo, ya has recorrido la mitad del camino”. F.D.Roosevelt.
Actividad:
Nos ponemos en círculo, Te invito a que
pienses todas las responsabilidades que asumes en tu día a día, desde alimentarte,
socializar, cuidar hijos.
Valora la energía
que pones en esas tareas... Reconócete tu esfuerzo y
cada acción que hagas relacionada con ellas. Porque el resultado de esas
acciones tiene efectos muy beneficiosos para ti y para otros Teniendo presente
este enfoque, aumentará tu confianza en ti misma.
Y tu autoestima saldrá más fortalecida.
Cerramos el círculo uniendo nuestras manos, agradecemos a nuestros guías
y compartimos grupalmente nuestro estado emocional.
Gracias, y seamos conscientes de Nuestras Potencia!!!!!
